#efecto

Baja De Peso Sin Arriesgar Tu Salud

Salud | Barbara Mendoza

hace 2 años

Vivir en el gimnasio y hacer dietas "milagrosas" puede ser contraproducente para nuestro organismo. La mejor manera de perder peso en el 2021 es haciéndolo de manera práctica pero saludable. Para evitar el efecto, rebote, deberás tomar en cuenta los siguientes consejos: 1. No saltes tus comidas Lo ideal es alimentarse cinco veces al día, tres comidas principales y entre ellos, dos bocadillos saludables para evitar bajones y mantener los niveles de glucosa. Toma una libreta y escribe una receta diaria con los alimentos que vas a preparar y sus horas. Eso creará, poco a poco, un hábito...

Desmontando El Big Bang

Ciencia | Luis Mariano Montemayor

hace 2 años

Para muchas personas sigue siendo una historia de ficción, una auténtica quimera la teoría del Big Bang. No hablamos de gente con un concepto religioso sobre el origen del Universo sino de un gremio con un nivel de cultura científica que piensa de modo distinto acerca de nuestra procedencia, del principio del Cosmos y de todo lo que hay en él. Del inicio del orbe, espacio, infinito, la creación o como guste llamársele. Para ellos resulta imposible conocer con tanta exactitud cuánto demoró la famosa fuerza explosiva que fue el preámbulo, el preludio de la Vida. Les parece inconcebible...