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El teletrabajo viene siendo un tema muy frecuente en estos últimos meses en los que nos hemos visto obligados a cambiar nuestra realidad y nuestra rutina se ha visto drásticamente modificada. No se trata solo de trabajar desde casa sino de levantarte más tarde porque tienes tu centro de trabajo a unos pasos, cambiar tus hábitos de higiene, como la tendencia a pasar directo de la cama a la computadora sin pasar por el baño o cambiar los hábitos alimenticios como no desayunar a la misma hora o saltarse las meriendas y olvidar tomar agua. Modificamos también nuestros hábitos de actividad...

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