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"Si no la mejor forma de acabar con la crueldad hacia los animales"— Álex Fernandez
"Comentó que algunos estudios arrojaron que una dieta basada únicamente en plantas reducía los riesgos de padecer de diabetes un 23%"— Álex Fernandez
"Cambiar la manera en que vivimos en el planeta"— Álex Fernandez
"En sí el veganismo es una manera de vivir"— Álex Fernandez
En sí el veganismo es una manera de vivir. Los veganos tienen una dieta alimenticia basada en plantas únicamente y prescinden de las carnes y los productos de origen animal.
1- Es realmente bueno para el planeta.
Muchos científicos han comentado que para detener la crisis climática que hay en la Tierra es necesario cambiar los hábitos alimenticios, comiendo menos carne y además, cambiar la manera en que vivimos en el planeta.
Los científicos de ONU afirmaron en un informe que reducir los residuos de alimentos o el desperdicio y disminuir el consumo de la carne puede traerle muchos beneficios a nuestra salud, al medio ambiente y reducir significativamente las emisiones de gases de efecto invernadero.
Porque la cría de animales genera una cantidad considerable de recursos para su alimento y estos recursos a su vez, producen gases de efecto invernadero.
2- Es bueno para la salud.
El veganismo puede llegar a disminuir los riesgos de diabetes tipo 2, así como los valores altos de triglicéridos, colesterol, enfermedades coronarias, entre otros. Asimismo, el doctor Qi Sun de la Universidad de Harvard, comentó que algunos estudios arrojaron que una dieta basada únicamente en plantas reducía los riesgos de padecer de diabetes un 23%.
3- Beneficio para los animales.
Según la organización de los derechos de los animales, convertirse en vegano es una, si no la mejor forma de acabar con la crueldad hacia los animales. Y un dato bastante curioso y sorprendente es que cada vegano anualmente salva cerca de 370-572 animales en E.E.U.U.
Porque cada persona que adopta como forma de vida el veganismo contribuye a disminuir la demanda de consumo de productos de origen animal.
4- Es muy fácil ser vegano.
Hoy en día hay muchos restaurantes que ofrecen platillos veganos y los supermercados ofrecen muchas alternativas para los veganos.
Y si lo tuyo es la comida rápida ¡No te preocupes! De hecho, KFC lanzó una hamburguesa vegana en Reino Unido, McDonald's en Alemania y E.E.U.U sacó unas hamburguesas sin carne y Burger King está ofreciendo en ciertos países, hamburguesas sin carne también.
Imagen de Sam Carter