Este jueves me he ido de excursión con mi hijo de 17 años. La idea era simple: pedalear y vivir. Quien se ha escapado del diario mediante un viaje en bicicleta sabe que la planificación comienza semanas antes. ¡Qué difícil se hace escoger lo que es “esencial”! Esta vez me fui a la web a buscar ciertas cosillas básicas que faltaban para los primeros auxilios y me encontré con tres dispositivos que llamaron mi atención.

Me gustaron porque son portátiles, aplicables a otros entornos y bastante baratos. Cuando estás entusiasmado con un viaje te pones eufórico, así que no dejé de comprarlos aprovechando la oportunidad para el estreno. En este artículo compartiré sus pormenores con uds. Acompáñenme.

OMERIL (Luz recargable USB)

El ciclista siempre tiene que estar visible. Cualquier luz o reflectante que aumente nuestra seguridad nunca está de más.

Debemos tener visibilidad al manejar para evitar desniveles, huecos o animales que podrían ocasionarnos accidentes. Luces LED blancas son lo mejor. Por otro lado, el reglamento vial nos obliga a que entre el atardecer y el amanecer llevemos luces de posición rojas en la parte trasera sumado a un catadióptrico no triangular del mismo color.

¿Cómo comprar luces?

Primero fíjate en los lúmenes, que son la medida de la luz que podrás ver a simple vista. Las luces delanteras comienzan en los 10, pasando por los cientos e incluso pueden llegar a miles. Las traseras oscilan entre 5-100 lúmenes. A medida que aumenta, mejor, pero más caro será el kit.

Luego revisa que tengan baterías de iones de litio (Li-Ion) o de polímeros de litio (Li-Po) porque estas superan a las alcalinas en cuanto a potencia y peso. Trata de que cargue por puerto USB, porque aún puedes encontrar las que lo hacen por cargador eléctrico. Las ventajas de este último es que hace que las lucen intensas carguen más rápido, pero es poco práctico en el campo.

Tienen que ser impermeables y resistentes a las inclemencias del tiempo. También deben ser fáciles de instalar y desmontar. Hay dos maneras típicas: por correa y por abrazadera. La correa es más común de las luces traseras y de seguridad. Yo las instalo siempre en la tija del sillín y a veces las he puesto en el manubrio.

¿Por qué comprar OMERIL?

OMERIL te vende un kit de luz delantera y trasera; por ahí ya resuelves ambos sectores. Es ideal para recorridos por ciudad con pobre iluminación y mucho tráfico, como en la que vivo. Está preparada para lidiar con climas adversos y húmedos. Tiene un claxon integrado de 120 dB que viene a redondear el tema de la señalización sonora.

La luz delantera tiene una excelente potencia luminosa de 300 lumens y tres modos de operación (o sea, dos fijos –alto y bajo- más 1 intermitente) Tiene un alcance de 100 m y se instala muy fácil mediante una abrazadera con base de guía deslizante que permite luego emplear el foco como linterna fuera de actividades ciclísticas.

Mientras, la luz trasera tiene potencia de 100 lumens y ¡cinco modos! (1 fijo en blanco y en rojo, 1 intermitente en blanco y en rojo más 1 intermitente aleatorio en blanco-rojo) El foco puede trabajar sin la agarradera, por ejemplo, para solicitar auxilio o detrás del casco del ciclista. Si bien esta potencia máxima puede ser superada por combos como el CYGOLITE Dash Pro 600 o la NiteRider Lumina 1000. Sabre 80, cumple con lo que promete y se ajusta muy bien con el precio.

La batería es de Li-ion (1200 mAh) recargable en solo 2 horas por conector USB, mediante tu laptop o batería externa. La duración puede oscilar entre 1.6 y 12 horas en dependencia del modo de operación.

XIAOMI Band 5 (pulsera inteligente)

Debo decir que hacía tiempo estaba pensando en monitorear mi salud mediante una pulsera, así que no pudo haber mejor ocasión. Esta es la nueva versión actualizada de la Xiaomi Mi Band 4 que consta como una de las mejores smartbands en el mercado.

¿Qué tiene de bueno esta pulsera?

Sirve a partir de Android 5.0 o iOS 9.0 con Bluetooth 5.0. Se conecta al móvil y permite interactuar mediante la aplicación Mi Fit.

Tiene pantalla táctil, de 1.1 pulgadas con resolución de 126x294 pixeles. Su tecnología OLED maneja muy bien la claridad, el contraste y los colores. Los números se ven bien a toda hora incluso si la luz del sol incide de manera directa. Las notificaciones y mensajes se leen de manera cómoda, aunque no puedes responder.

Posee un conjunto de sensores enfocados a la actividad deportiva que se ocupan de administrar tu salud tanto en movimiento como en reposo. Puedes obtener lecturas constantes de frecuencia cardiaca, calorías, pulsaciones, etc. También controla el estrés, el ciclo menstrual, hace función de podómetro y cuenta tus pasos.

Tiene 11 modos deportivos: correr al aire libre, cinta de correr, ciclismo, ciclismo en interior, caminar, elíptica, máquina de remo, yoga, saltar la cuerda, natación en piscina y ejercicio. Estos se activan de forma manual según tu interés y los datos se van registrando para que luego puedas analizarlos en la aplicación. Las estadísticas son pormenorizadas y precisas para controlar nuestro rendimiento.

Y en este sentido, quizás lo que más me gustó fue que incluye inteligencia de actividad personal (PAI, Personal Activity Inteligence) Esto estimula el ejercicio e impulsa a ir progresando. El sistema de puntuación depende de tu ritmo cardiaco, edad, peso y sexo. La idea es que tengas un valor de PAI diario, combinado con un objetivo de actividad física, y te esfuerces por terminar la semana por encima de los 100 puntos. Haces más ejercicio, subes tu ritmo cardiaco, sube el PAI ¡Genial! Lo mismo en el dispositivo que en la aplicación puedes ir valorando tu progreso en aras de sobrepasar la meta de 100 puntos.

Controla nuestra salud mientras dormimos y detecta indicadores hasta en el REM. No solo calcula el tiempo, sino que te ofrece patrones para que descanses más y mejor. Desde luego que también registra, de manera automática, cuándo estás en medio de una siesta. Todo se descarga a la aplicación.

Mi Fit es una excelente vía para ver las estadísticas y sus gráficas. Permite configurar los menús y accesos directos, alarmas y notificaciones de la pulsera. Posibilita además registrar entrenamientos, establecer los objetivos del día e incluso añadir oponentes a los que enfrentarse.

El tamaño de la pantalla permite leer bien los Whatsapp, recibir avisos de llamada o controlar la reproducción de la música. También actúa como disparador fotográfico a distancia: enfocas con el móvil y obturas por la pulsera.

No me metí al agua, pero soporta hasta 50 metros de profundidad (5 atmósferas de presión) Tiene correas intercambiables. La compré negra, pero hay variedad de colores.

Se carga de manera fácil, me he demorado desde 30 minutos hasta 2 horas máximo, conectada por puerto USB desde la laptop. Se instala a un conector magnético que se adhiere en la posición exacta apenas se acerca. La batería (125 mAh) tiene en teoría de 15 a 20 días con carga, pero esto dependerá del modo de servicio que utilicemos.

Los problemas que encontré

Tuve necesidad de poner más brillo y me salió muy complicado pues solo se ajusta por el dispositivo, no puedes hacerlo por el móvil. Esto no es funcional mientras vas manejando con una sola mano a pleno mediodía, sudando y no puedes ver bien.

La pantalla no siempre está activa, lo cual es deseable cuando uno está pedaleando. Hubiese preferido un cristal más resistente, pues se me rayó un poco solo por rozar unos arbustos. Es mejor comprarle un protector.

No tiene NFC Global ni GPS. Para cualquier actividad que implique trasladarse, debes conectarla al móvil. Si intentas medir las distancias recorridas solo con la smartbands, puedes obtener desviaciones serias, de más de la mitad del trayecto.

¡Me gusta!

Pero igual levanto ambas manos para aprobar esta pulsera ya que su facilidad de uso, precisión y relación versatilidad/precio me parecen muy positivas. Es cierto que un smartwatch puede ser más profesional, pero si no tienes pretensiones de competir contra Luis León Sánchez, con esta resolverás.

Zipstitch (dispositivo para cerrar heridas)

El botiquín del ciclista siempre debe contar con indumentaria para cerrar heridas. Los kits de laceración se han vuelto populares porque garantizan un cierre quirúrgico sin dolor ni agujas.

Este funciona casi de manera intuitiva:

  1. Lava tus manos.
  2. Controla el sangramiento.
  3. Limpia la herida para prevenir infección.
  4. Seca bien la herida y su radio circundante.
  5. Aplica el Zipstitch

¿Cómo cierra la herida?

El dispositivo es rectangular, mide apenas 1.5 pulgadas, con una zona abierta en el medio donde irá la herida y cuatro pequeños cierres de cremallera para apretar. Sacas el adherente posterior, giras el Zipstitch y lo pegas en la piel de modo que la herida quede en medio. Para garantizar adherencia es importante que hayas secado bien como te indiqué antes.

Una vez pegado, rompes el papel protector circundante y ya puedes comenzar a apretar muy suave cada cierre. Mientras aprietes asegúrate de ayudar con los dedos a que la herida vaya quedando cerrada. Cuando termines corta la punta de las cremalleras y pega una curita adhesiva para que la lesión no quede expuesta.

¿Por qué comprar este dispositivo?

Su tamaño es muy útil para laceraciones y cortes menores, lo que lo hace funcional en cualquier tipo de botiquín. Está avalado por la Administración de Medicamentos y Alimentos norteamericana (FDA, U.S. Food and Drug Administration) ya que no solo ha sido probado mediante estudios clínicos en los Estados Unidos, sino que se está empleando en salas de emergencia de hospitales desde hace más de 10 años.

El adhesivo viene para durar 7 días, un tiempo prudente para que sane una herida menor. El tipo de cierre es algo destacable, ya que evita las dolorosas puntadas de sutura y se le estima un apriete hasta 8 veces más fuerte. Esto último acelera el tiempo de cicatrización y mejora la estética.

Lo que más me gusta es que es funcional y práctico para ayudarnos en cualquier actividad: al aire libre, en el agua, deportes, senderismo, tareas del hogar, escuela, pesca, etc. Se pueden poner varios sets de Zipstitch en la guantera del auto, el estante de la cocina, la gaveta del trabajo o el botiquín. Ojalá y nunca tengamos que usarlo, pero precaver es mejor que lamentar.

ATMOTUBE PRO (Monitor de calidad de aire)

Este dispositivo no lo compré esta vez porque ya lo tenía en casa, pero lo llevo adonde quiera y me es tan útil que igual decidí mostrártelo. Se trata de un monitor de calidad de aire para exteriores e interiores. Sucede que vivo cerca de una zona industrial y por mis problemas de alergia me gusta estar al tanto de la composición del aire y las partículas en suspensión que contenga.

Aquí les digo lo mismo que para la pulsera XIAOMI Band 5: existen modelos profesionales como el IGERESS WP6912, el Temtop LKC-1000S o el Therm La Mode P200 que son mucho más versátiles, precisos y tienen buena relación calidad/precio, pero las prestaciones que brinda este son suficiente para cubrir mis necesidades.

¿Por qué es útil el ATMOTUBE PRO?

No solo permite conocer de manera rápida qué hay en el aire que respiramos o alerta si este no es suficientemente seguro, sino que además nos indica lo que podemos hacer para reducir la exposición nociva.

Tiene sensores PM (Particulate Matter) y COVs (Volatile organic compounds) que no requieren calibración y sirven para detectar en tiempo real compuestos volátiles y partículas finas.

Si no entiendes de lo que hablo, te cuento que las partículas en el aire se controlan de tres maneras: PM10, PM2.5 y PM1. Aquí se incluye el hollín, polvo, ácaros, polen, etc. El número se refiere al tamaño en micrones de las partículas. Para que tengas una idea de lo pequeñas que son, ten en cuenta que un grano de talco tiene unos 10 μm y las bacterias 3 μm.

Estar expuesto a estos contaminantes por tiempo prolongado no solo afecta el sistema respiratorio, sino que repercute en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares. Como excursionistas, respirar tantas partículas nocivas nos provoca coriza, asma, bronquitis, afecta nuestro rendimiento físico, la salud del sueño y nuestro estado de ánimo en el campo. Hay que saber dónde están para evitarlas.

Por otro lado, los compuestos volátiles son gases (metanol, etileno, acetona, formaldehídos, etc.) que emiten una gran variedad de productos: pinturas, lacas, barnices, desinfectantes, pegamentos. También hay que evitarlos, pues su inhalación puede dar dolor de cabeza, náuseas, afectar los pulmones, el hígado, los riñones, el sistema nervioso y promover algunos tipos de cáncer.

El dispositivo cuenta también con sensores de presión barométrica, temperatura y humedad que me son siempre útiles para los cambios de tiempo y mi alergia.

Se comunica con una aplicación que está en inglés. Además de mostrarnos las lecturas que hemos obtenido, esta archiva un historial de mediciones y establece una puntuación personal.

Por suerte en esta excursión solo encontré aire fresco, pero este accesorio me permite a diario controlar la calidad también en la casa o la oficina. Es portátil, ligero y se puede llevar como un llavero o enganchado al manillar. Me gusta mucho su modo urbano; no parece un equipo científico sofisticado, sino un agregado que va más con mi estilo de vida cotidiano.

Resumen

Aquí hemos hablado de cuatro accesorios muy interesantes si es que piensas alejarte de casa. ¿Qué te han parecido? Lo mejor es que son polifacéticos y puedes llevarlos a cualquier lugar.

Las luces OMERIL son básicas y funcionales. Tienes en ellas una luz de carretera, un reflector de seguridad y una linterna impermeable. Por su parte la pulsera XIAOMI Band 5 te permite monitorear tu salud al aire libre, en el agua e incluso cuando duermes. Es un arma de motivación que te estimula a hacer ejercicios y dejar el sedentarismo.

El diseño minimalista del Zipstitch lo convierte en una solución ingeniosa para un problema tan serio como una herida. Puede ser útil tanto en emergencias domésticas como en catástrofes. Y por último el ATMOTUBE PRO te ayuda a disponer de un clima confortable tanto en el campo, el trabajo como en el hogar.

Con dispositivos como estos le das valor a tu mochila de excursionista, garantizando tu seguridad y salud. ¿Cuándo partes?

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