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Si bien lo más aconsejable para tener una buena salud es llevar a cabo un ejercicio fí... Leer artículo →

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El Covid ha dejado consecuencias en nuestra sociedad. Países completos han pasado hasta seis meses en cuarentena, hemos visto como la economía se ha detenido, las calles se han vaciado, las Iglesias han cerrado sus puertas. Muchos empezaron a trabajar desde casa, otros tuvieron que reinventarse en un mundo en donde reina la distancia social y las medidas de seguridad. Un mundo sin conciertos, ni estadios llenos. Una nueva realidad. El mundo del deporte ha tenido que adaptarse para mantener las medidas necesarias que mantengan la seguridad de los espectadores y los jugadores, pero ¿cómo reinventarse...

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A estas alturas de nuestra realidad, en que la vida nos ha puesto a prueba y nos hemos empeñado en mejorar nuestra condición de vida, existe un aspecto sumamente importante para poder llegar a la plenitud de nuestra existencia, nuestra paz interna y familiar. Puede ser que con estas primeras palabras te devuelvas a ver si el título de este artículo está correcto. ¡Así es! Ya hemos visto que el dinero no es la felicidad, pero sí un buen conductor a ella ¿Por qué? Hagamos un simple ejercicio: Siempre nos han enseñado que, para tener un cuerpo sano, es esencialmente necesario dormir el...

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Definida desde el punto de vista más científico, la fibromialgia es un trastorno crónico que afecta esencialmente a músculos, tendones y ligamentos, creando dolor permanente, fatiga y problemas asociados al sueño y al estado de ánimo. El cerebro de los afectados procesa las señales de dolor de manera distinta, amplificando las sensaciones dolorosas. Es más frecuente en mujeres que en hombres, y en España se calcula que lo sufren el 2,7% de la población, aproximadamente. En ocasiones los síntomas empiezan después de infecciones graves, estrés sicológico extremo, traumatismos físicos... Leer artículo →

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